매일매일 꿀팁연구소

2023년 계묘년, 흑토끼의 해가 밝았습니다. 흑토끼이기 때문인 것일까요? 스타벅스에서는 블랙 햅쌀 고봉 라테라고 하여 흑미가 들어간 커피를 신메뉴로 출시하였습니다. 저는 흑미밥의 오독오독한 식감과 고소한 맛을 좋아해서 평소에도 흑미밥을 무척 즐겨 먹는데요, 그래서 이번 스타벅스의 신메뉴에 한번 도전해 보았습니다. 검은콩, 흑미와 같은 식품들은 탈모 예방과 개선에도 매우 도움이 된다고 하여 블랙푸드 커피에 대한 기대감을 안고 말이지요. 블랙 햅쌀 고봉 라테를 먹어본 후기에 대하여 소개해드리도록 하겠습니다. 블랙햅쌀 고봉라테 가격 및 칼로리 정보 톨 : 6,300원 / 355kcal 그란데 : 6,800원 / 470kcal 벤티 : 7,300원 / 595kcal 블랙햅쌀 고봉라떼는 에스프레소 샷과 흑미 소..

연말 스타벅스 프리퀀시 이벤트가 끝나고 드디어 2023년 신메뉴가 출시되었습니다. 스타벅스 음료들은 생각지도 못할 조합으로 그럴듯한 맛의 음료를 출시하여 마니아 층이 두터운 편인데요. 이번에 출시된 음료는 강황이 들어간 튜메릭라테입니다. 카레를 먹은 후 강렬한 맛때문에 커피로 입가심을 한 적은 있어도 카레의 주재료인 강황이 들어간 커피라니? 향이 너무 진하고 혹시 매운건 아닐까? 별 생각이 다 들었답니다. 스타벅스 튜메릭 라떼 맛과 가격정보에 대한 후기, 그리고 튜메릭 효능에 대한 이야기까지 이어보려 합니다. 스타벅스 튜메릭라떼 ■ 가격 및 칼로리 정보 톨 : 6,100원 / 230kcal 그란데 : 6,600원 / 315kcal 벤티 : 7,100원 / 370kcal 튜메릭 라떼는 에스프레소와 튜메릭 ..

곰의 쓸개인 웅담은 한국사람이라면 누구나 알고 있는 보양식품 중 하나입니다. 특히 간의 회복을 도와주는 강력한 피로해소 성분으로 잘 알려져 있지요. 하지만 오소리의 쓸개도 이 웅담과 동일한 효능 효과가 있다는 것 알고 계셨나요? 오소리는 쓸개 뿐만 아니라 오소리 기름도 일찍이 동의보감이나 본초강목에 그 효능이 기록되어 있을 만큼 먹고 바르면 건강에 매우 유익한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오소리라는 동물 자체가 도심에서는 쉽게 접하기 힘든 동물이라서 오소리 기름은 더 낯설게 느껴지실 수도 있습니다. 오늘은 먹기도 하고 바르기도 하는 오소리 기름의 효능과 효과에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 오소리 기름이란? 오소리 기름이란 오소리의 비계를 녹여서 얻는 기름을 뜻하는 말입니다. 오소리 기름의 가..

30대 이후로는 건강에 관심이 많아져서 어느 순간 자연스럽게 설탕을 멀리하게 되는 분들이 많으실 것입니다. 저는 설탕대신 스테비아나 꿀로 대체하여 요리를 하는 편입니다. 특히 꿀은 소화흡수가 잘되고 편도선에 도움이 되고 음식이나 디저트와도 두루 어울림이 좋아서 애용하고 있습니다. 그런데 우리가 흔히 알고 있는 아카시아꿀이나 잡화꿀 이외에도 다양한 종류의 꿀이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 소개해 드릴 감로꿀 역시 생소하게 느끼실 수 있으겠습니다만, 건강에 유익한 성분이 많은 것으로 알려져 귀한 분께 선물하기에도 격이 떨어지지 않는 식품입니다. 감로꿀은 무엇이며, 어떤 효능이 있는 것인지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 감로꿀이란? 일반적으로 꿀이라고 하면 벌이 꽃에서 수출해온 꿀들을 의미합니다. 하..

복부에 힘을 주어 야심 차게 배출하였는데 막상 작고 동그랗고 딱딱한 대변 덩어리가 나왔다면? 우리는 이것을 일컬어 일명 토끼똥이라고 부릅니다. 토끼똥 같은 변을 보는 이유는 무엇일까요? 어떻게 하면 해결할 수 있을까요? 심한 변비이거나 노인이나 아이들에게도 흔하게 발생하는 이 배변장애는 원인을 알고 대처하면 효과적으로 탈출할 수 있습니다. 오늘은 토끼똥 원인과 해결방법에 대한 팁을 알려드리는 시간 가져보도록 하겠습니다. 토끼똥 원인 배변활동이 원활하지 않으며 마치 대변이 토끼똥처럼 동글동글한 형태의 변을 일컬어 토끼똥이라 부릅니다. 토끼똥의 의학적인 용어로는 '경연성 변비'라고 부릅니다. 토끼똥같은 변을 보는 이유는 아래와 같습니다. 1. 활동량 부족 경연성변비가 생기는 주요 원인은 대변이 장 속에서 원..

손톱이나 발톱은 일상생활 속에서 사용빈도가 높아서 생활 속 자극을 많이 받게 되는 부위 중 하나입니다. 그러다 보니 때로는 손톱이 부러지거나 갈라지거나 경우도 발생할 수 있습니다. 오늘은 피부에서 외부자극으로 인하여 유발되기 쉬운 손톱이나 발톱이 벗겨져 나가는 조갑박리증에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 조갑박리증이란? 조갑박리증이란 의외로 많은 분들이 일상속에서 경험하게 되는 흔한 질환으로 손톱이나 발톱이 끝부터 하얗게 변하다가 떨어지게 되는 증상을 말합니다. 손톱이 갈라지게 되면 일상생활에 불편을 초래합니다. 니트나 섬유의 실오라기가 손톱끝에 걸리는 상황이나 피부에 살짝 스쳤을 뿐인데 손톱의 뾰족한 부분이 상처를 내게 되는 등의 불편이 발생합니다. 일반적으로 남성에 비해 여성들에게서 조갑박리증은 흔하..

국화과에 속하는 구절초라는 식물을 아시나요? 흰색이나 연보라색으로 하늘하늘 청초하게 피는 이 꽃은 음력 9월 9일 무렵에 9개의 마디가 생긴다고 하여 구절초라는 다소 투박한 이름이 붙었습니다. 구절초는 보기에도 예쁘지만 부인병에 효능효과가 뛰어나 한방에서도 약재로 자주 쓰이는 재료였으며, 예전에는 시집가는 딸의 혼수 품목으로 이 구절초를 보내기도 했다고 합니다. 지금처럼 쉽게 병원을 갈 수 없던 그 시절에 잘 말린 구절초를 차처럼 달여 마시면 생리통, 생리불순에 효과가 좋았다고 전해집니다. 오늘은 여자에게 이로운 약용식물, 구절초 효능에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다. ■ 구절초 효능 부인병 개선 여성들이 겪는 대표적인 부인병인 생리불순과 생리통, 냉대하증 등은 음력 9월 9일경 아홉 마디가 생긴 구..

겨울철 빙판길에서 넘어져서 골절이 되는 등의 사고가 발생하는 경우가 많습니다. 40대 이상이신 분들이 뼈골절 등으로 정형외과를 내원하면 뼈가 약하다는 이야기를 들을지도 모릅니다. 우리 몸은 나이가 들어가면서 몸의 기능자체가 이전과 다르게 서서히 약해지는 것이 일반적인데요. 이것은 우리 몸의 뼈도 마찬가지입니다. 뼈는 조골세포와 파골세포로 구성이 되어 있습니다. 쉽게 말하자면 조골세포는 뼈를 새롭게 생성하는 세포를 말하며, 파골세포는 뼈를 파괴하는 세포를 말합니다. 20~30대에는 조골세포가 우세하여 뼈가 튼튼하고 골절상을 당하더라도 쉽게 낫습니다. 하지만 40대 이후로 접어들게 되면 우리몸에서는 조골세포보다 파골세포의 비율이 증가하며 골손실이 커지기 때문에 뼈가 점점 약해지게 되고 골절상이라도 입게 되면..

추운 겨울에는 와인과 뱅쇼, 각종 향신료를 넣고 끓인 뱅쇼를 즐겨마시는데요. 우리에겐 다소 생소할 수 있는 이 음료는 유럽에서는 쌍화탕과 유사하게 취급되는 건강차로, 으슬으슬 몸이 춥거나 컨디션이 좋지 않을 때 정향을 넣은 뱅쇼를 마시면 그다음 날 컨디션이 좋아진 것을 느끼실 수 있습니다. 뱅쇼에 필수적으로 들어가는 정향, 과연 어떤 효능 효과가 있기에 면역력을 높여주는 것일까요? 정향이란? 정향은 인도네시아를 비롯한 동아시아에서 주로 재배되는 약용식물중 하나입니다. 우리가 섭취하는 정향은 일반적으로 정향나무의 꽃봉오리를 말린 것을 일컫는 말입니다. 과거에는 정향는 강장제나 불로장생을 위한 묘약으로 사용되기도 하였으며 음식의 방부제로도 이용하였다고 합니다. 현재는 주로 약재나 잡내제거용 향신료로 각종 고..

우리 몸에 가격을 매기면 눈이 9할이라고 할 만큼 우리 몸에서 눈은 매우 중요한 기관입니다. 특히 컨디션을 그대로 반영하는 거울이라고 해도 과언이 아닌데요. 피곤하면 눈이 뻑뻑해지고 눈가에 그늘이 지며 심한 경우 충혈되고 눈 실핏줄 터짐 현상이 생기기도 합니다. 눈 실핏줄 터짐은 본인도 매우 불편하지만 미관상으로도 좋지 않기 때문에 안대로 가리는 분들도 종종 있을 정도입니다. 특히 이 눈 실핏줄 터짐 현상은 한번 생기면 재발하기가 매우 쉽기 때문에 더욱더 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 오늘은 눈 실핏줄 터짐 원인과 치료방법을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 눈 실핏줄 터짐 원인 ■ 피로 눈 실핏줄 터짐의 가장 흔한 원인이 바로 피로로 인한 것입니다. 장시간 컴퓨터로 작업을 하거나 스마트폰을 오래 시청..