곰의 쓸개인 웅담은 한국사람이라면 누구나 알고 있는 보양식품 중 하나입니다.
특히 간의 회복을 도와주는 강력한 피로해소 성분으로 잘 알려져 있지요.
하지만 오소리의 쓸개도 이 웅담과 동일한 효능 효과가 있다는 것 알고 계셨나요?
오소리는 쓸개 뿐만 아니라 오소리 기름도 일찍이 동의보감이나 본초강목에 그 효능이 기록되어 있을 만큼 먹고 바르면 건강에 매우 유익한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
오소리라는 동물 자체가 도심에서는 쉽게 접하기 힘든 동물이라서 오소리 기름은 더 낯설게 느껴지실 수도 있습니다.
오늘은 먹기도 하고 바르기도 하는 오소리 기름의 효능과 효과에 대한 이야기를 해보고자 합니다.
오소리 기름이란?
오소리 기름이란 오소리의 비계를 녹여서 얻는 기름을 뜻하는 말입니다.
오소리 기름의 가장 큰 특징은 구성성분의 74%가 불포화 지방산으로 섭취하면 혈관벽을 깨끗하게 해 주며 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰준다는 점입니다.
오소리는 농가에서 특수가축으로 키우기하는 인공사육동물 중 하나입니다.
오소리는 토웅이라고도 불리는데 땅굴을 파고 겨울잠을 자는 곰과 습성이 비슷할 뿐만 아니라 오소리 쓸개의 성분이 곰의 쓸개인 웅담과 효능이 같다고 하여 이러한 이름이 생겼습니다.
오소리는 11월이면 동면에 들기 때문에 이 시기의 오소리는 체내에 지방을 최대한 저장해 두는 습성이 있습니다.
이때의 오소리에게서는 한 마리당 약 3리터의 오소리 기름을 추출할 수 있습니다.
오소리 기름 효능
혈관 건강
오소리 기름의 약 74%는 불포화 지방산으로 이루어져 있기 때문에 좋은 콜레스테롤의 수치는 높여주고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주는 효능이 있습니다. 때문에 각종 심혈관 질환을 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다.
세포 재생 촉진
동의보감의 기록에 따르면 오소리 기름은 세포 재생을 촉진하는 능력이 매우 뛰어난 약재로 알려져 있습니다.
화상을 입은 상처부위나 건조한 피부에 오소리 기름을 바르면 빠르게 상처를 아물게 하며 피부 보습을 강화시키는 효과가 있습니다.
현대에 이르러서 오소리 기름은 아토피 전용 화장품이나 치료제의 재료로도 사용되고 있습니다.
소화기능 개선
오소리 기름을 섭취하게 되면 각종 염증 질환을 완화해 주는 효과가 뛰어나서 위염, 위궤양, 대장질환 등의 질환이 있을 때 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
특히 위산으로 인한 속쓰림을 완화해 주는 효능이 뛰어납니다.
폐와 간 건강
동의보감의 기록에 의하면 '오소리 기름은 폐 기능이 나쁘고 숨이 찰 때 미지근한 물에 섞어 먹으면 좋다. '라고 기재되어 있습니다.
뿐만 아니라 오소리 기름에는 UDCA 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 간 기능 개선 및 피로회복에도 효과가 좋습니다.
당뇨병 개방
오소리 기름을 당뇨가 있는 실험군집단에게 12주 동안 복용하도록 하였더니 혈당약 없이도 혈당수치가 올라가지 않았다는 연구결과가 있습니다. 오소리 기름을 섭취 시 인슐린 민감성을 키워주어 혈당조절 및 당뇨병 치료에 유의미한 효과가 있는 것이 밝혀졌습니다.
오소리 기름 부작용
오소리 기름은 물에 타서 음용할 수도 있고 일반적인 페이스 오일처럼 피부에 도포하는 방식으로도 사용할 수 있습니다.
주의하실 점은 오소리 기름을 바를 때에는 본인의 피부에 맞는지 반드시 테스트 후 사용하는 것이 바람직하며 과다하게 사용하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
또한 화상 부위에 오소리 기름을 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.
화상부위에 오소리 기름을 도포하게 되면 물집이 생기는 것을 억제시킬 수 있고 화상부위에 그을린 듯한 색깔의 피부막이 생기는 것을 관찰할 수 있습니다.
화상자리에 새 살이 돋아 난 후 그을린 듯한 피부막은 거즈로 살짝 닦아내듯이 벗겨낸 뒤 재생연고를 발라주면 좋습니다.
오소리 기름 복용방법
오소리 기름을 복용할 때에는 하루 2~3회 티스푼으로 한숟갈씩 바로 음용하거나 물에 타서 음용하면 됩니다.
피부 질환으로 인하여 피부에 도포하게 되는 경우에는 기초스킨케어를 마친 다음 오소리 기름 2-3방을을 환부에 부드럽게 발라주면 됩니다.
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