암에 좋은 타히보 효능 및 부작용 알아보기

항암효과가 탁월하다는 천연 식재료들이 다양하게 있습니다만, 오늘 소개해드릴 타히보는 이미 2천 여건의 논문으로 그 효능이 입증된 만큼 탁월한 항암효과를 자랑하는 식품입니다. 

항암 효과뿐만 아니라 항바이러스효과, 면역력을 높여주는 효과가 있어서 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데에 효과가 좋은 식품이라는 것이 알려지면서 다양한 매체에 타히보가 등장하고 있습니다. 

미국에서는 타히보를 원료로한 영양제가 출시되었으며 국내 홈쇼핑에서도 간혹 타히보로 만든 제품을 판매하는 것을 보실 수 있으실 텐데요. 그 타히보의 효능과 부작용에 대하여 자세하게 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 

타히보란

타히보 나무는 100여종이 넘는데 그중 섭식이 가능한 나무는 아마존 강 유역에서 서식하는 종류의 나무입니다. 
타히보 나무를 이용하게 된 역사는 고대 잉카제국으로 거슬러 올라갑니다.

고대 잉카에 거주하던 원주민들은 타히보 나무에 곰팡이가 피지 않는 것을 발견하고는 타히보 나무의 내부에 껍질을 파내 차로 음용하였다고 합니다. 
뿐만 아니라 수천 년 전부터 세균이나 곰팡이의 감염 및 염증성 질환의 치료제로 이용하는 등 건강유지를 위해 광범위하게 타히보를 이용해 왔습니다.  그래서 잉카제국의 질병사망률은 비교적 낮았다는 기록이 있습니다. 

 

타히보는 효능 효과가 매우 뛰어났기 때문에 과거 원주민들에게는 물건과 교환이 가능한 금과 유사한 형태의 보물로 취급되었습니다. 

타히보 효능

- 항암 효과

타히보의 가장 대표적인 효과가 바로 항암 효과입니다. 
타히보에 함유된 베타 라파곤 성분은 암세포의 DNA 복제를 억제하는 역할을 하기 때문에 암의 진행속도를 늦춰주어 증상완화에 효과가 있습니다. 

 

한 연구에 따르면 타히보를 3일간 투여한 실험군은 암세포의 성장이 72% 억제되었으며 8일간 투여한 실험군은 88% 억제되었다는 흥미로운 연구결과가 있습니다. 

 

뿐만 아니라 미국 특허청에서 진행한 연구결과에 의하면 타히보를 섭취하게 되면 전립선암, 대장암, 유방암, 난소암, 췌장암 등에 항암효과가 있다는 것이 입증되기도 하였습니다. 

 

- 항균, 항바이러스 효과

수천전 년부터 이용되어 왔을 만큼 타히보는 뛰어난 항균과 항바이러스 효과가 있습니다. 
칸디다균, 헬리코박터 파일로 균, 대장균과 같은 병원성 세균성을 억제하는 효과가 있으며 면역력을 높여주는데도 긍정적인 역할을 합니다. 

 

- 심혈관질환 예방 

타히보에는 플라보노이드, 베타 라파콘 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분들은 활성산소를 제거하여 혈관세포 재생을 도와주는 역할을 합니다. 

뿐만 아니라 혈전이 쌓이는 것을 억제하기 때문에 혈액순환 장애로 인하여 발생하는 심혈관 질환을 예방해주는 효과도 있습니다. 

타히보에 대한 연구결과에 따르면 11주 동안 타이보를 섭취한 실험군은 콜레스테롤 수치, 중성지방 수치, 인슐린 수치가 유의미하게 감소되었다고 합니다. 
타히보는 혈중 콜레스테롤과 중성지방수치의 균형을 조절해주는데도 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 

 

- 위벽 보호

앞서 이야기한 바와 같이 타히보에 함유된 플라보노이드, 베타 라파콘 성분은 강력한 항균작용으로 혈액순환을 촉진시켜 줍니다. 온몸의 혈액이 잘 돌게 되면 위산이 과다분비되는 증상을 억제해주는 연쇄효과가 일어납니다. 

 

 

뿐만 아니라 강력한 항균작용으로 위의 상피조직에 기생하는 헬리코박터 파일로리균을 제거해주는 효과가 있습니다. 

때문에 타히보를 꾸준히 섭취하게 되면 위산 과다분비나 헬리코박터 파일로리균으로 인한 위궤양, 위염등의 발생을 예방하는데에도 탁월한 효능이 있습니다. 

 

- 혈당조절

타히보에 다량 함유된 베타 라파콘 성분은 항암효과 뿐만 아니라 호르몬의 조절에도 탁월한 효과가 있습니다. 
급격한 혈당의 상승을 억제시켜줄수 있으며 인슐린의 분비를 촉진해 줍니다. 때문에 당뇨 예방 및 인슐린 분비에 이상이 있는 당뇨환자가 섭취하면 좋은 식품입니다. 

 

- 염증과 통증의 완화

타히보의 성분에 대한 연구결과에 따르면 염증이 있는 쥐에게 타히보 추출물을 투여한 결과 염증은 25%, 통증은 30%가 감소되는 유의미한 결과가 나타났습니다. 
이렇듯 타히보는 통증의 경감 및 관절염 등의 염증성 질환에도 효과적입니다. 


이 외에도 타히보는 간 건강, 뇌 건강, 체중감량에 도움을 주는 긍정적인 효과가 있습니다. 

 

 

타히보 부작용

타히보는 수천년 전부터 사용되어온 민간 약초로서 특별히 주의해야 하는 부작용은 없습니다. 
하지만 과다하게 복용하게 되면 설사나 복통, 속 쓰림 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 

때문에 하루 권장섭취량인 5~6g 이내로 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

타히보 구입요령

타이보는 암 환자들에게 도움이 되고 다양한 논문과 실험을 통해 효능효과가 입증된 건강한 소재이지만 유효성분이 고온에서 추출하면 휘발되어 버린다는 단점이 있습니다. 

때문에 타이보 제품을 구매할 때에는 저온추출공법을 사용하여 만들어진 제품인지 확인하는 것이 좋습니다. 


고온추출공법으로 추출한 제품과 저온추출공법으로 추출한 타히보를 비교해 보았을 때 면역증강인자와 종양괴사인자가 약 5배가량 차이가 난다고 합니다. 

뿐만 아니라 아마존 유역에서 서식한 브라질산 정품 타히보 원료를 사용하였는지, 추출물 함유량이 100% 인지 확인하는 것이 좋습니다.

 

덧붙여 원료를 믿고 먹을 수 있는 지속적으로 판매가 되어온 안전한 수입처를 통하여 정식 수입된 제품인지를 꼼꼼히 따져보는 것이 좋습니다.