갱년기 영양제 추천, 피크노제놀 효능 및 부작용

갱년기가 들어서면 각종 갱년기 증상으로 인하여 신체적, 심리적인 불편함을 겪습니다. 
호르몬 불균형으로 인한 신체적인 불편함을 영양제를 통하여 밸런스를 잡아주게 되면 갱년기 증상이 개선되어 삶의 질이 올라가는 것을 느낄 수 있는데요. 

오늘은 갱년기 증상을 완화하는데 탁월한 효과가 있는 성분인 피크노제놀에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

 

피크노제놀이란 무엇인가요? 

피크노제놀을 쉽게 풀어서 설명하자면 소나무 껍질에서 추출된 강력한 항산화제라고 말할 수 있습니다. 

프랑스 남서부에 위치한 가스코뉴 지방의 랑드 숲에서 자라는 소나무 껍질에서 추출한 원료로 소나무 1톤에서 피크 노제 놀은 고작 1kg이 나올 정도로 매우 귀한 성분입니다. 

랑드 숲의 소나무는 프랑스 정부가 직접 관리하며 농약이나 비료를 사용하지 않고 30년 이상 자란 천연 그대로의 소나무에서 피크노제놀을 추출합니다. 
이 랑드숲의 소나무에서만 피크 노제 놀을 추출하는 이유는 열악한 자연환경을 견디기 위하여 소나무 껍질에 각종 보호물질을 응축시켜 특히 껍질이 매우 두껍기 때문입니다. 

 

최근에는 환경을 보호하기위하여 매년 정해진 수량만큼만 수확하기 때문에 매우 귀한 재료라고 할 수 있습니다. 

 

피크노제놀 성분

피크노제놀에는 프로안토시아닌, 카테킨, 에피카테킨, 유기산 등을 다량 함유하고 있습니다.
이 성분들은 체내에 활성산소를 제거하여 세포를 보호하는 강력한 항산화 작용을 합니다. 

 

특히 주목해야하는 점은 피크노제놀에는 프로시아닌이라는 성분이 약 250여 종 함유되어 있다는 사실입니다. 
프로시아닌은 최상급의 천연 항산화물질로 분류되어 강력한 바이오플라보노이드 성분으로 구성되어 있습니다. 

 

피크노제놀 효능

피크 노제 놀 효능에 대해서는 40여 년간 과학자들에 의하여 연구가 이루어져 왔으며 이미 160여 개 이상의 임상실험과 420편 이상의 학술논문이 발표되었습니다. 
피크 노제 놀은 그 효능과 안정성이 이미 검증된 성분이라고 해도 과언이 아닙니다. 

 

갱년기 증상 완화 

피크 노제 놀은 난자의 노화를 예방할 뿐만 아니라 난소의 기능이 떨어지는 것을 개선해주어 갱년기를 늦춰주는 효과가 있으며, 갱년기에 나타나는 전반적인 증상을 완화하는데 탁월합니다. 

피크노제놀피크 노제 놀 효능에 대한 연구에 따르면 갱년기 여성이 피크 노제 놀을 꾸준히 섭취하게 되면 두통, 현기증, 국부적인 추위, 울렁거림, 가슴 두근거림, 손발 저림, 어깨 결림, 관절통 등과 같은 갱년기의 신체적인 증상들이 감소되었다고 합니다. 

뿐만 아니라 과도한 흥분, 우울감, 불면증, 감각과민과 같은 심리적인 증상의 발생빈도가 감소되는 데에도 도움을 주었다는 결과가 있습니다. 

하지정맥류 증상 완화 

피크노제놀은 항산화 효과가 있을 뿐만 아니라 혈액순환을 원활하게 해주는 기능이 있습니다. 
이렇게 혈류의 상태가 개선되면 다리 부종 및 하지 정맥류 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 

연구결과에 따르면 피크 노제 놀 100mg을 8주간 꾸준히 섭취한 실험군에서 혈액순환 개선 및 부종 완화의 효능이 입증되었다는 보고가 있습니다. 

 

피부 노화 예방 

피크노제놀에 함유된 항산화 물질들은 비타민C나 비타민E보다 최소 20배에서 최대 50배가량 더 강력한 효과가 있습니다.  
또한 체내에 있는 비타민 C와 E의 활성화를 촉진시키는 역할을 하여 자외선으로부터 유발되는 피부 노화를 막아줍니다.

진피층에 있는 엘라스틴과 콜라겐의 합성과 재생을 도와주어 주름 개선 및 피부 보습에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 

치매 예방 

피크노제놀은 강력한 항산화 물질로 체 내 활성산소를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 합니다. 
이 과정에서 알츠하이머를 유발하는 베타 아밀로이드라는 성분이 만들어지는 것을 막아주기 때문에 치매 예방에 도움을 줍니다. 

뿐만 아니라 뇌세포를 손상시키는 산화스트레스가 생성되는 것을 억제하기 때문에 인지능력이나 기억력 향상에도 효과가 있습니다. 

 

 

면역력 증가 

피크노제놀에는 프로시아니딘과 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 프로시아니딘과 카테킨 성분은 활성산소로부터 체내의 세포를 보호해 줄 뿐만 아니라 면역체계의 손상을 막아주는 역할을 합니다. 
때문에 면역력을 높여주며 면역력 저하로 인하여 유발되는 질병을 예방해주는 효과가 있습니다. 

 

심혈관 건강에 도움

피크노제놀을 꾸준히 섭취하게 되면 좋은 콜레스테롤 수치는 높이고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추어 주는 효과가 있습니다. 
뿐만 아니라 혈액의 흐름을 좋게 하고 혈소판이 과도하게 응집되는 것을 예방해주어 심혈관 질환에 도움을 줍니다. 

 

다이어트 효과 

피크노제놀은 혈액 내에 잔존하는 염증 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 온몸의 혈류가 잘 돌도록 활성화시켜주기 때문에 체내 지방이 쌓이는 것을 예방해주며 지방의 빠른 연소를 돕습니다. 

피크노제놀 효능에 대한 연구에 의하면 중년 여성이 피크 노제 놀을 8주 이상 꾸준히 섭취한 결과 체중 감소 효과가 나타났다는 결과가 있습니다. 

성 기능 향상 

피크노제놀 효능에 대한 흥미로운 연구가 있는데, 남성 집단에게 피크노제놀과 아르기닌을 함께 섭취하도록 한 결과 정자의 질과 운동능력이 향상되었다고 합니다. 

피크노제놀은 성 기능 개선에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 

 

관절염 증상 완화 

앞서 이야기 한 것처럼 피크노제놀에는 강력한 항산화 효과뿐 아니라 체내 염증 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 
때문에 관절염에도 통증을 경감시키고 관절과 관절사이를 부드럽게 해주는 효과를 볼 수 있습니다.
피크노제놀이 관절염에 효과가 있으며 안정성을 인정받은 영양제임은 그와 관련한 많은 연구결과가 근거가 되어주고 있습니다. 

 

당뇨 개선 

피크노제놀은 포도당이 장에서 흡수되는 것을 막고 혈당이 급격하게 올라가는 것을 조절해줍니다. 

때문에 인슐린 조절 장애로 인한 당뇨병 환자에게 도움이 되는 식품입니다. 
당뇨로 인하여 유발되는 망막질환이나 저림 등의 증상의 예방과 완화에도 도움을 줍니다. 

 

눈 건강

사람의 눈은 미세혈관이 많이 분포되어 있는 부분이면서도 스트레스에 매우 취약합니다. 때문에 혈액순환이나 항염작용에도 신경을 써야 하는 신체부위 중 하나입니다. 
피크노제놀에 포함된 성분은 망막을 보호해주는 강력한 물질로 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 

피크노제놀 부작용

피크노제놀의 하루 섭취 권장량은 100mg입니다. 피크노제놀은 안정성을 인정받은 원료이나 과다하게 섭취하게 되면 소화장애나 현기증, 두통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 

자가면역질환을 앓고 있거나 위장장애, 출혈 질환을 앓고 있는 사람이라면 전문의와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다. 

피크노제놀 제품 선택 꿀팁

피크노제놀을 선택할 때에 가장 먼저 고려해야 하는 것은 제품이 프랑스산 소나무 껍질 추출물이 맞는지를 확인하는 것입니다. 
제품 성분 표기명에 '피크노제놀 (프랑스 해상 파인 나무 추출물)' 이라고 표기된 것이 프랑스산 피크노제놀 제품입니다. 

 

'소나무 껍질 추출물'이라고 표기된 제품은 중국산 적송이니 반드시 확인이 필요합니다. 

 

 

 

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