개똥쑥 효능 및 먹는방법 : 강력한 천연항암제

길 가에서 흔히 볼 수 있는 '개똥쑥'에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 

흔하디 흔한 들풀정도만 여기셨다면 오늘의 포스팅을 읽어보신 후에는 개똥쑥이 달리 보이실 겁니다. 
오늘은 개똥쑥의 효능과 부작용, 복용방법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 

 

개똥쑥이란? 

개똥쑥은 잔잎쑥, 개땅쑥 등의 이름으로도 불리며 강가, 길 옆 등 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다.
버려진 땅에서도 잘 자라는 개똥쑥은 생명력이 아주 강한 풀 중 하나입니다. 


쌍떡잎식물로 한국, 일본, 몽골, 타이완, 시베리아 등 아시아 권에서 주로 재배됩니다.
개똥쑥은 6월~ 9월 사이에 꽃이 피며 최대 7cm까지 자라납니다.
잎사귀를 손으로 비벼보면 개똥과 흡사한 냄새가 난다고 하여 개똥쑥이라고 불립니다. 

오래전부터 한방에서는 약재로 쓰이는 약용식물로 강력한 천연 항암제로도 유명합니다. 
쑥 자체는 여자의 자궁을 보하는데 좋으며 따뜻한 기운을 가진 약재로 알려져 있지만 개똥쑥은 차가운 성질을 가진 약용식물이라고 합니다. 

부위마다 성분이 다르기 때문에 약재로 복용할 때에는 잎사귀 뿐만 아니라 줄기까지 함께 말린 개똥쑥을 사용합니다. 
약재로 복용하는 것 외에도 뜸을 뜨거나 모기 퇴치용으로도 널리 사용되어온 식물입니다. 

 

 

개똥쑥 성분에 대한 기록

개똥쑥의 효능은 오래전부터 전해내려온 의서에도 그 다양한 효능이 기록되어 있습니다. 
개똥쑥은  <본초강목>이라는 오래된 의서에도 학질모기에 의한 감염증 치료에 유익한 약재로 기록되어 있습니다. 

실제로 개똥쑥에는 '아르테미시닌' 이라 불리는 말라리아를 치료하는 강력한 성분이 함유되어 있으며, 이 성분을 추출해낸 중국의 의학교수가 2015년 노벨 생리의학상을 받은 바 있습니다. 

 

뿐만 아니라 <향약집성방> 과 <동의보감>에서도 개똥쑥은 기혈의 부족으로 생기는 발열의 치료제로서 열을 내려주는 약재라고 기록이 되어 있습니다. 

앞서 이야기 한 바와 같이 쑥은 일반적으로 성질이 따뜻한 것으로 알려져 있으나 개똥쑥은 그 성질이 차가운 것이 특징입니다. 때문에 개똥쑥을 약재로 쓰는 경우에는 성질이 따뜻한 생강이나 감초를 함께 달여 복용합니다. 

개똥쑥의 효능

◐  항암효과

개똥쑥은 강력한 항산화물질로 일반 항암제에 비해서 1200배 이상 높은 효과를 보이는 약용식물입니다. 
특별한 화학처리를 거친 개똥쑥 추출물은 암세포를 사멸한다는 연구결과가 발표된 바 있을 정도로 암 성장의 지연과 억제에 탁월한 효능을 지닙니다. 

 

 

◐ 항산화 효과 

개똥쑥에는 항산화 효과를 활성화해주는 다양한 성분이 들어있습니다. 특히 카마 줄렌이라는 성분은 활성산소뿐만 아니라 산화 스트레스를 제거하는데 도움을 줍니다. 

◐ 관절염 완화 

개똥쑥에는 아르테미시닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 아르테미시닌 성분은 체내에서 염증을 유발하는 사이토카인이라는 단백질을 억제하는 역할을 합니다.
때문에 개똥쑥을 꾸준히 섭취하게 되면 관절 염증으로 인한 부종, 통증등이 완화되고 개선되는 효과가 있습니다. 

 

◐ 소화기능 개선

개똥쑥에는 소화효소를 촉진시키는 다양한 성분이 함유되어 있어 위장과 대장 등 소화기관의 정상적인 작동을 돕습니다.  
위장을 튼튼하게 해 줄 뿐만 아니라 위벽을 보호해주어 위궤양에도 효과가 있으며 잦은 설사가 있는 사람에게도 도움이 됩니다. 

 

◐ 간 기능 개선 

개똥쑥에는 비타민A와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 간의 부담을 덜어주고 해독에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 피로 해소, 숙취해소, 피부 탄력에도 효과가 있습니다. 

 

 

◐ 기생충 제거 

개똥쑥에는 장내 기생충을 사멸시키는 탁월한 구충효과가 있어서 개똥쑥으로 우려낸 차를 꾸준히 마시면 기생충 제거 및 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

개똥쑥 부작용 

개똥쑥은 특별한 독성이 없으며 별다른 부작용이 없는 약초중 하나입니다. 하지만 적정량 이상 섭취를 하게 되면 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 하루 섭취 권장량인 5~ 10g 만 섭취하는 것이 좋습니다. 

체질적으로 몸이 찬 편이라면 개똥쑥과 함께 감초, 생강 등 따뜻한 성질을 가진 약초를 함께 복용하는 것을 권장합니다. 
또한 아래에 해당하는 사람은 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 

 - 임산부, 수유부

 - 국화 등에 알레르기 반응이 있는 사람

 - 와파린 복용자, 신장질환이 있는 경우, 간질이 있는 경우 

 

개똥쑥 먹는방법

개똥쑥은 즙이나 진액으로도 음용이 가능하지만 말려서 차로 끓여마시는 것이 가장 편안합니다. 

개똥쑥 차를 음용할 때에는 물 2리터에 말린 개똥쑥 40g을 넣고 약한 불에서 2시간 이상을 오래 달여줍니다. 

쓴 맛이 너무 진한 경우에는 물에 희석하여 마시거나 꿀 등을 첨가하여 마실 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

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