유난히 추위를 많이 타 이불만으로는 겨울을 나기가 부족하다고 느끼시는 분들에게 온열매트는 겨울 필수템이나 마찬가지인데요.
특히 코나 목 등 기관지가 건조하신 분이라면 온열매트 사용을 추천합니다. 겨울철 난방을 사용하다 보면 방 안 전체가 덥고 건조한 공기로 가득 차게 되는데요. 방 전체에 가득 찬 덥고 건조한 공기는 호흡기 건조증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 난방온도를 낮추고 온열매트를 사용하는 것이 호흡기 건강에는 더 도움이 되는 선택이라 할 수 있어요. 뿐만 아니라 하루 종일 서서 혹은 앉아서 업무를 하신다면 전신의 근육이 굳기 마련인데 겨울철에는 온도가 낮아 더 쉽게 근육이 경직됩니다. 온열매트에서 따뜻하게 근육의 긴장을 이완시키면 숙면에도 도움이 되기 때문에 온열매트를 사용하는 것이 더 나은 선택일 수 있습니다.
하지만 이 온열매트는 전기매트, 온수매트, 탄소매트 등등 종류도 다양해 선택의 어려움이 있는데요. 오늘은 온열매트의 특징과 나에게 맞는 온열매트를 고르는 방법에 대해서 알려드리려고 해요.
온열매트의 종류
(1) 전기매트
1세대 매트로 금속 열선이 들어간 것이 특징입니다. 열선에 전류를 흘려보내어 열을 전달하는 원리이지요. 때문에 저온부터 고온까지 다양하게 온도를 조절할 수 있으며 열이 3분 이내로 빠르게 전달된다는 장점이 있어요. 때문에 뜨끈하게 몸을 덥히는 것을 선호하신다고나 미세한 온도 변화에도 예민한 편이시라면 추천합니다. 또한 가격대가 비교적 저렴한 편에 속하기 때문에 비싼 건 부담스럽고 가성비를 중요하게 생각하신다면 따뜻함과 난방비 절감 효과를 동시에 누리실 수 있어 만족스러운 선택이 되실 겁니다. 반면 전류를 사용하는 방식이다보니 전자파 노출 및 감전, 화재의 위험이 있어 사용 시 주의가 요구됩니다. 또한 온수매트나 탄소매트에 비해 높은 전기료가 발생하는 점도 감안하셔야 합니다.
(2) 온수매트
온수매트는 전기매트의 단점인 전자파를 보완한 방식으로 열선 대신 물관을 삽입해 온수로 순환 가열하는 방식의 매트입니다. 그래서 온수매트는 합선의 우려가 없고 전기매트에 비해 전자파 발생이 적은 안전한 매트입니다. 때문에 아이가 있는 집이라면 전기매트보다는 온수매트를 선택하시는 것이 더 현명한 선택이라 할 수 있겠습니다. 온수매트의 온도는 포근하고 따뜻한 정도로 오랫동안 은은하게 유지되는 것이 특징입니다. 물관이 들어가기 때문에 매트의 두께는 두껍고 다소 무거운 편입니다. 하지만 도톰하고 폭신한 느낌이 들기 때문에 매트 특유의 단단한 느낌이 좀 불편하셨던 분이라면 더 선호하실만한 종류의 매트입니다. 전기요금도 다소 낮은 편이나 온수로 가동되는 만큼 수시로 물보충을 해야 한다는 점, 약간의 소음이 발생할 수 있다는 점은 참고하셔야 겠습니다.
(3) 탄소매트
탄소섬유를 사용하여 열을 전달하는 방식이 특징입니다. 탄소섬유는 금속 열선에 비해 1010배 이상 강하고 두꺼우며 원적외선을 방출하는 것이 특징입니다. 이 원적외선은 몸속 모세혈관을 자극시켜 주기 때문에 혈액순환이 잘되고 근본적으로 따뜻해진다는 장점이 있습니다. 또한 전선이 없기 때문에 전자파 걱정이 없고 온수를 공급하는 방식이 아니므로 온수매트의 단점인 번거로운 물 보충에서도 자유로운 방식이라 할 수 있겠습니다. 뿐만 아니라 얇고 유연해 보관도 용이하여 캠핑이나 여행 등에 챙기기에도 편리한 매트입니다.
2. 전자파로부터 안전하게 사용하기
전자파가 상대적으로 많이 발생하는 전기장판의 경우 사용 시 매트 위에2 ~ 5cm 두께의 담요나 이불을 깔고 사용하시는 것이 좋아요. 전기장판 위에 담요 하나만 깔아도 발생하는 전자파를 절반 수준으로 줄일 수 있다 하니 꼭 참고해주세요. 또한 조절기나 보일러 통 등을 가능한 한 멀리 두는 것도 방법입니다. 전자파의 세기는 거리의 제곱에 반비례하기 때문에 거리를 둘수록 전자파가 줄어든답니다. 마지막으로 가장 낮은 온도나 취침모드로 설정하는 것을 권장하는데요. 이것은 전자파 발생이 약하기도 하지만 저온화상을 예방해줄 수 있어 더욱 권장합니다.
3. 안전한 매트 고르는 방법
(1) EMF 인증제품인지 확인
한국기계 전기전자 시험연구원에서 전기장 10V/m, 자기장 2mG을 통과한 제품들에 한해 EMF 인증 마크를 발급합니다. EMF 인증 제품은 전자파가 훨씬 적게 나온다는 보증이므로 이 인증서가 있는 제품인지를 확인하는 것이 전자파가 적은 안전한 제품을 고르는데 도움이 됩니다.
전자파에 안전한 제품임을 보증하는 인증서는 EMF 인증서뿐만 전자파 장해,, 전자파내성 시점 인증서인 EMI와 EMS인증도 있으니 함께 확인하시기 바랍니다.
(2) 라돈 테스트 결과가 있는 제품인지 확인
1급 발암물질인 라돈은 기체 상태로 체내에 흡입되어 폐 속에 그대로 흡착해 방사선을 방출합니다. 이로 인하여 폐암이 생기거나 심할 경우 사망에 이르게 하는 위험물질인데요.
온열매트를 구매할 때 라돈에 대한 테스트를 거친 제품인지 결과서를 확인하는 것이 반드시 필요하다고 하겠습니다.
(3) 과열방지 타이머가 장착되어 있는지 여부
시스템에서 과열 감지 시 자동으로 전원이 차단되는 온도조절장치를 사용하거나 일정 시간이 경과하면 전원이 OFF 되는 타이머 기능이 있는 2중 안전장치 온도조절기가 있는 제품을 사용하는 것이 더욱 안전한 매트를 구매하는 방법이라 하겠습니다.
(4) 매트의 소재가 먼지 발생이 적은 지 여부
우리 몸에 직접적으로 닿는 제품이므로 매트의 소재가 먼지가 잘 나지 않는지 여부를 꼼꼼히 살펴보시는 것이 좋습니다. 특히 극세사 소재의 경우 부드러운 느낌은 들지만 건조한 겨울철 사용하기에 피부를 건조하게 하고 정전기를 일으킬 수 있으니 이 점 감안하시는 것이 좋겠습니다. 덧붙여 매트 속 충전재가 마이크로파이버 소재인지 확인해 보시는 것도 도움이 되는데요. 마이크로화이바 소재의 경우 섬유조직이 매우 촘촘한 편으로 진드기나 먼지가 통과하기 어려운 구조이기 때문입니다.
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