반응형 쇼핑매거진164 초등학교 1학년 입학 준비물_입학가방,학용품 등 체크리스트 예비 초등학생을 둔 부모라면 입학 전 초등학교 생활에 필요한 준비물을 준비하느라 마음이 분주하실 텐데요. 초등학교 입학을 앞둔 우리 아이, 무엇부터 준비해야 할지 답답한 부모님을 위해 학용품 챙기는 팁을 남겨봅니다. 책가방 초등학교 입학을 상징하는 가장 대표적인 아이템입니다. 8세 아이의 첫 책가방을 고를 때 가장 유념해야 할 점은 책가방을 사용하는 아이의 입장에서 물건을 골라야 한다는 점입니다. 오래 사용하라는 의미로 아이의 덩치보다 크고 무거운 가방을 골라 축 져진 어깨로 등 하원하는 아이의 뒷모습은 부모가 바라는 모습이 아닐 것입니다. 때문에 늘 메고 다녀도 부담되지 않는 가볍고 부드러운 재질로 된 것을 고르는 것이 첫 번째 기준입니다. 또한 초등학교에 입학한 아이는 스스로 책가방을 관리하고 사용하.. 2022. 1. 26. 온열매트 고르기 전 확인할 사항, 전기매트 종류와 차이점 유난히 추위를 많이 타 이불만으로는 겨울을 나기가 부족하다고 느끼시는 분들에게 온열매트는 겨울 필수템이나 마찬가지인데요. 특히 코나 목 등 기관지가 건조하신 분이라면 온열매트 사용을 추천합니다. 겨울철 난방을 사용하다 보면 방 안 전체가 덥고 건조한 공기로 가득 차게 되는데요. 방 전체에 가득 찬 덥고 건조한 공기는 호흡기 건조증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 난방온도를 낮추고 온열매트를 사용하는 것이 호흡기 건강에는 더 도움이 되는 선택이라 할 수 있어요. 뿐만 아니라 하루 종일 서서 혹은 앉아서 업무를 하신다면 전신의 근육이 굳기 마련인데 겨울철에는 온도가 낮아 더 쉽게 근육이 경직됩니다. 온열매트에서 따뜻하게 근육의 긴장을 이완시키면 숙면에도 도움이 되기 때문에 온열매트를 사용하는 것이 더 .. 2022. 1. 24. 마그네슘 영양제는 이렇게 골라야 찐이지 (ft. 마그네슘 풍부한 음식) 1. 마그네슘의 역할 ‘천연 안정제’라고도’ 불리는 마그네슘은 인체에 반드시 필요한 미네랄 중 하나입니다. 몸 속 이완작용이 뛰어나 신경 및 근육세포를 안정화시키고 불면증과 우울감을 개선해 줍니다. 또한 칼슘이 몸 안에서 잘 운반되도록 보조하는 역할로 뼈를 단단하게 만드는 데에도 중요한 역할을 합니다. 2. 마그네슘이 풍부한 음식 (1) 아보카도 아보카도는 100g당 마그네슘 함량이 30g으로 칼륨과 비타민이 풍부하여 나트륨을 배출하는 효과도 있고 식이섬유도 많은 과일입니다. (2) 시금치 시금치 한컵에는 160g의 마그네슘이 함유되어있고 철분과 칼슘, 비타민C 등이 많이 함유되어 있어 빈혈에도 좋습니다. (3) 견과류 견과류는 단백질,불포화지방산,식이섬유 등 다양한 영양분이 들어 있을 뿐만이 마그.. 2022. 1. 18. 딸기농장주가 알려주는 딸기 고르기, 씻기, 보관하기 딸기는 달콤하고 상큼한 맛으로 겨울철이면 특히 인기 있는 과일 중 하나입니다. 딸기는 비타민C가 다량 함유되어 있어 면역력 강화 및 피로 해소에 탁월한 효과가 있으며, 딸기의 붉은색인 안토시아닌이라고 하는 성분은 암세포를 박멸시키는 세포의 능력을 강화시켜주는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 딸기에 함유된 펙틴 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 라이코펜 성분은 면역력 강화, 혈관 건강에 도움이 되어 노화를 방지하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 이런 딸기의 종류과 딸기를 잘 고르는 방법에 대한 팁을 소개해드리겠습니다. 1. 딸기의 종류별 구분 딸기 종류는 재배하는 지역(국가)에 따라 구분됩니다. 먼저 설향딸기는 수출전용 품종인 매향딸기를 개량하여 충남 논산에서 주로 출하되는 제품으로 우리나라의 90%.. 2022. 1. 13. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 다음 반응형
