'건강매거진' 카테고리의 글 목록 (43 Page)
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건강매거진185

위경련 증상과 원인에 따른 예방법 어느 날 갑자기 위를 쥐어짜는 듯한 견딜 수 없는 통증을 느낌 다면 어떨까요? 명치 부근에서 나타나는 견딜 수 없는 통증으로 당황해서 병원을 내원하는 사례가 늘어나고 있습니다. 이것은 현대인에게 흔히 발생하는 '위경련'의 전형적인 증상입니다. 괜찮아졌다가 나빠졌다가를 반복하는 위경련은 불안장애나 우울증, 극심한 스트레스를 받는 환자들에게 빈번하게 발생하는 경향이 있습니다. 높은 긴장도와 분노, 불안 등의 감정이 누적되면 교감신경을 자극하게 됩니다. 자극을 받은 교감신경은 위장관으로 연결된 혈관을 수축시켜서 위장으로 통하는 혈액의 양이 감소되는 결과를 가져옵니다. 이렇게 혈액순환이 제대로 되지 못한 위장의 평활근은 경직되게 되고 그로 인해 느껴지는 통증이 바로 위경련입니다. 오늘은 위경련의 증상과 원인, .. 2022. 6. 30.
위경련 응급처치, 급할 때 이렇게 하세요! 현대인에게 스트레스는 만병의 근원이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 스트레스가 원인이 되어 발생되는 질병이 다양하기 때문인데요. 스트레스성 질환으로는 수면장애, 두통뿐만이 아니라 바로 위경련도 발생빈도가 상당히 높은 질환으로 손꼽힙니다. 위경련은 위장의 연동운동에 문제가 생겨 위의 수축정도가 과도하게 진행되는 신체적인 상태를 뜻합니다. 위경련이 일어나게 되면 짧게는 몇분 간격으로 길게는 몇 시간까지 복부를 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴지게 됩니다. 위경련은 그 증상 자체도 문제지만 소화계 질환으로 이어질 가능성이 크기 때문에 가능한 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다. 오늘은 갑작스럽게 위경련이 발생하였을 때 긴급하게 해 볼 수 있는 위경련 응급처치 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 가볍게 등 두드리.. 2022. 6. 30.
방귀가 많이 나오는 이유 11가지, 알고 예방해요. 가끔씩 유난히 방귀가 자주 나오는 날이 있습니다. 혼자만의 공간이라면 사실 크게 신경 쓰이지 않습니다만, 다수가 있는 상황이라면 좀 곤란해집니다. 원만한 사회생활을 위해서 방귀는 때로는 좀 불편한 생리현상 중 하나입니다. 배출해야 건강한 장내 가스인 이 방귀는 왜 이렇게 많이 나오는 것일까요? 혹 내 건강에 문제가 있는 것은 아닐까요? 방귀가 많이 나오는 이유를 정확하게 알고 있다면 방귀가 덜 나오도록 조치를 취하는 것도 가능해집니다. 오늘은 방귀가 많이 나오는 이유 11가지에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 변비 2. 식사를 빨리하는 습관 3. 식품 첨가물 4. 갑자기 확 바꾼 식단 5. 글루텐 부족 6. 락토오스 7. 소화를 못시키는 채소, 음료 8. 포드맵 식품의 .. 2022. 6. 29.
뇌진탕 초기증상, 알고 대처하세요. 갑작스럽게 뇌가 흔들리는 물리적 충격을 받게 되면 발생하는 뇌 기능 장애 중 하나가 바로 뇌진탕입니다. 뇌진탕의 초기 증상은 사람에 따라서 심각할 수도 경미할 수도 있습니다. 뇌는 본래 두개골이라는 단단한 뼈의 보호를 받고 있습니다. 과도한 충격을 받게되면 일시적으로 뇌의 기능이 중단되었다가 다시 회복되기 때문입니다. 때문에 뇌 영상검사상 구조적으로는 이상이 발견되지 않습니다. 뇌진탕은 가볍게는 가슴 두근 거림이나 이명등의 증상을 앓게 되며 심한 경우는 기억상실까지 이어질 수 있는 질환입니다. 사고 당시를 기억하지 못하는 단기 기억상실이 발생할 수 있으며 사람에 따라서는 사고 기억이 영구적으로 상실되기도 합니다. 오늘은 뇌진탕 초기증상에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 어지러움증 2. 갑.. 2022. 6. 29.
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