노화가 진행됨에 따라 예전과 똑같이 운동을 하고 식이조절을 해도 체중감량 속도가 더디신가요?
겨울철이라 활동량이 더 줄어든 요즘, 어떻게 다이어트를 해야 효과적일지 고민이 많으시리라 생각합니다.
저는 체중조절에 있어서 가능한 약의 도움을 받지 않는 편이 좋다고 생각하는 사람 중 하나입니다.
하지만 최근에 안정성이 입증된 시네트롤 성분에 대해 알게 되면서 이 성분이 함유된 다이어트 보조제를 섭취하기 시작하였습니다.
반신반의했었는데 생각보다 효과가 좋은 편이어서 시네트롤 효능에 대한 좋은 정보를 공유하고자 글을 쓰게 되었습니다.
시네트롤이란?
시네트롤은 프랑스에서 자몽과 오렌지, 과라나를 고농도로 농축하여 만들어낸 새로운 추출 복합물로, 유럽에서 특허를 받은 바 있는 신소재입니다.
자몽껍질에 많이 함유하고 된 주성분인 나린진과 오렌지에서 추출된 헤스페리딘성분, 그리고 항균, 항염효과가 탁월한 과라나의 카페인성분이 농축되어 지방연소를 활성화시키는 역할을 합니다.
자몽은 2500% 농축, 오렌지는 6666%가 농축된 수치라고 하니 생과일을 섭취하는 것보다 시네트롤성분의 보조제가 훨씬 도움이 됩니다.
이미 전세계 42개국에서는 광범위하게 판매되고 있으며 기준이 깐깐하기로 유명한 국내 식품의약안전처에서도 시네트롤 성분의 안전성을 입증한 바 있습니다.
이미 유명 인플루언서와 연예인들도 이 성분이 들어있는 보조제를 먹었다는 광고가 공공연하게 있을 정도로 시네트롤성분은 다이어트 보조제 순위에서도 상위권을 차지하고 있습니다.
시네트롤을 구성하는 각각의 성분이 구체적으로 체내에 어떠한 도움을 주는지 자세하게 안내해 드리도록 하겠습니다.
자몽의 나린진 성분
자몽 다이어트라는 다이어트 방법이 있을 정도로 자몽은 체중감량에 도움이 되기로 유명한 과일입니다.
감귤과에 속하는 자몽은 체내독소를 제거해 주는 티톡스 효과가 뛰어날 뿐만 아니라 식이섬유가 많아 다이어트 시 심해질 수 있는 변비예방에도 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 이뇨작용을 하는 과일로 붓기체거에 탁월한 효과가 있으며, 비타민C가 매우 풍부하여 자몽 반 개만 섭취하여도 하루치 비타민C 권장량을 모두 충족시킬 정도입니다.
자몽의 껍질에는 나린진이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
나린진 성분은 시트러스계의 폴리페놀선분중 하나로 UCP 단백질을 활성화시키는 역할을 합니다.
보충설명을 드리자면 우리 체내에 있는 UCP 단백질은 칼로리 소비를 촉진시켜서 불필요한 지방을 태우고 지방세포 크기를 줄여주는 역할을 담당합니다.
자몽에는 지방분해에 도움을 주는 나린진 성분이 딸기의 204배, 레몬의 96배가 더 많이 함유되어 있습니다.
오렌지의 헤스페리딘 성분
오렌지 역시 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로 추천되는 과일 중 하나입니다.
특히 오렌지가 많이 수확되는 프랑스에서는 주변 유럽국가와 비교하여 비만인구의 비율이 낮기로 유명합니다.
이 현상은 프랑스 사람들은 오렌지를 자주 섭취하며 이 오렌지 속에 함유된 헤스페리딘 성분이 비교적 고열량에 속하는 프랑스 음식의 칼로리를 촉진하기 때문이라는 연구결과가 있습니다.
시네트롤은 오렌지에 함유된 헤스페리딘 성분을 고농도로 농축하였습니다. 이 헤스페리딘 성분은 자몽의 나린진성분과 마찬가지로 칼로리 소비를 촉진시키는 UPC 단백질이 활발하게 작용할 수 있도록 촉진시키는 작용을 합니다.
칼로리 소비를 촉진시키는 자몽의 나린진 성분과 오렌지의 헤스페리딘 성분이 결합되면 지방을 태우는 데에 더 강력한 시너지효과를 내게 됩니다.
한 연구 결과에 따르면 나린진 성분을 6주동안 섭취한 실험군에서는 지방무게는 본래 무게의 40% 감소, 허리와 엉덩이는 5cm 감소하는 효과가 나타났다고 합니다.
뿐만 아니라 헤스페리딘을 먹은 후 75분 후 다시 칼로리를 비교한 실험에서는 헤스페리딘을 섭취하지 않은 실험군에 비하여 평균 180칼로리가 더 소모되었다는 흥미로운 결과가 보고된 바 있습니다.
과라나의 카페인 성분
과라나는 주로 아마존등과 같은 열대기후에서 서식하는 덩굴식물의 일종으로 우리에게는 다소 생소한 식물입니다.
시네트롤은 과라나 열매의 씨앗에 있는 고농도의 카페인 성분을 함유하였습니다.
과라나의 카페인 성분은 항균작용을 할 뿐만 아니라 체내 지방연소를 활성화시키는 역할을 합니다.
뿐만 아니라 비타민A, 비타민E, 비타민B1,비타민B3, 비타민 P 등을 함유하여 항산화 작용에도 긍정적인 효과가 있습니다.
시네트롤 보조제 구입 팁
시네트롤이 함유된 다이어트 보조제를 구입할 때에는 수입신고 심사가 완료된 제품인지 인증을 확인하는 것이 좋습니다.
아울러 믿을만한 건강기능성식품회사인지 확인해보는 것도 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 나린진 성분은 프랑스산일 수록 효과가 좋은 편이므로 원산지도 꼼꼼히 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
